top of page

Работа ведется по направлениям;

Цели и Задачи организация  работы бесплатных  кружков, секций ,студий;

— организация и проведение культурно-массовых мероприятий;

— организация физкультурно-оздоровительной и спортивно–массовой работы;

— организация и проведение  танцевальных вечеров, театрализованных праздников,  концертных программ;

— участие сборных команд в соревнованиях, турнирах и спортивных мероприятиях;

— организация мероприятий по патриотическому воспитанию подростков и молодежи;

— организация работы по воспитанию гражданственности и патриотизма;

— профилактика  правонарушений несовершеннолетних;

— организация воспитательной и индивидуально-профилактической работы с несовершеннолетними;

— занятость в летний период несовершеннолетних, привлечение подростков к трудовой деятельности;

     

 

          Студия эстрадный вокал "АЛЛЕНГО"

  для детей, подростков и молодежи 4-30 лет

Дорогие Друзья ❗❗❗ 
Студия эстрадно - джазового вокала 🎤 🔺Оскар🔺 
Приглашает на .....👇👇👇 
➡ кастинг по ВОКАЛУ ⬅ 
Мальчиков и Девочек до 7 лет - только на платной основе 2500 руб.
детей от 7 лет, подростков и молодежь до 30 лет на бесплатной основе

В программу входит.....
✅ Владение пением в разных стилях 
🔸Эстрадный 
🔸Джазовый 
🔸Академический 
Развитие музыкального слуха
Постановка певческого дыхания
Профессиональная постановка голоса
Расширение диапазона голоса и выравнивание его

регистров
Снятие зажимов, раскрепощение 
Активная концертная деятельность 
✅ Индивидуальные и групповые 
✅ Владение микрофоном 
✅ Разучивание песен сольно и в ансамблях 
✅ сценическое и актерское мастерство
✅ Вокальная импровизация 

Владение вокалом - это отличная возможность, научиться владеть своим голосом, попробовать себя в разных вокальных стилях, свободно держаться на сцене, и конечно же, участвовать в концертах, фестивалях, конкурсах! 
Выступления полезны на любом этапе обучения, поэтому в концертах участвуют даже начинающие! 
Каждое выступление это радость, творческое волнение, новые лица, поддержка друзей и чудесная атмосфера праздника! 

Художественный Руководитель
⬇⬇⬇ 

Килижекова Екатерина Сергеевна 
Певица, композитор 
Участница телепроекта "Новая Звезда 2" 
Лауреат Международных и Всероссийских конкурсов. 
Студентка магистр СПБГИК (Эстрадного отделения)

Телефон для справок: 7835094 
Если Вы желаете записаться, пройдите по ссылке 

https://vk.com/pmk_zarya?w=app5708398_-2643967

 

gGh-mq2Ers4.jpg
      Театр МАЛЫШЕК с 5 лет

Театр Малышек воспитывает творческую индивидуальность

ребенка,развивает интерес и отзывчивость к искусству

театральной и актерской деятельности,помогает осваивать

детям вокально-хоровое и музыкально-ритмическое

компоненты музыкально-сценической деятельности;

включает детей в активную творческую деятельность,

накапливает определенный багаж образных действий,

необходимый для первоначального выражения ребенком

своего личностного отношения к музыке,пробуждает

чувства сопереживания к воплощаемому образу ,

воспитывает культуру движении. 

 "Музыкальный театр" помогает ребенку

самосовершенствоваться ,используя театральную игру как

инструмент.Театральная игра для детей должна стать и

удовольствием ,и развлечением,а на самом

деле - инструментом решения конфликтов ,

способствующим взаимопониманию и самораскрытию. 

ctMbpJmuePc_edited.jpg
1новый коллаж.jpg

                                  ПРИГЛАШАЕМ ДЕТЕЙ В СТУДИЮ                                                                                                    СОВРЕМЕННОГО ТАНЦА "JAM KIDS" от 4-6 ЛЕТ

           

 

 Наша "Jam kids" - наша танцевальная студия предлагает вниманию

родителей тренировки по ритмпластике для детей от 3х лет! Ритмопластика -

разновидность спортивного направления для детей, фундамент которого

составляет музыка, а движения передают музыкальный образ. Актуальность

данной системы состоит в развитии способности воспринимать ритм музыки,

пластики и координации движений, совершенствовании творческих навыков

и эстетических качеств, формировании социально-коммуникативных

навыков, а так же способствует внутреннему раскрепощению личности

ребенка. Если ребенок в последующем захочет продолжить своё развитие

в театральном или хореографическом направлении, то подобные навыки,

приобретенные в процессе занятий ритмопластикой, сыграют доминирующую

роль в его профессиональном росте. 
Ритмопластика проходят в легкой и непринужденной обстановке,

благодаря тому, что во время процесса тренировок между ребенком и

преподавателем устанавливается дружеский контакт. 
На ритмопластике дети тренируются общефизическими упражнениями,

которые необходимы для физического развития ребенка, благодаря ним,

вырабатывается выносливость, укрепляется мускулатура тела,

совершенствуется ловкость и оперативность движений, улучшая циркуляцию

кровообращения. 
5-6 лет — дети знакомятся с азами современного танца, музыкально-

ритмичная часть тренировок по ритмопластике, включает в себя комплекс

упражнений по хореографии, который способствуют формированию красивой

прямой осанки, моторики и пластики движений, отличной растяжки и

способности владеть своим телом. 
Все дети, занимающиеся в студии, участвуют в соревнованиях и показательных

выступлениях. 
Форма для тренировки: купальник, лосины, носочки, чешки, убранные
волосы в косички, пучок.

 

                       СТУДИЯ ТВОРЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ,

                    СЦЕНИЧЕСКОЙ РЕЧИ И ОРАТОРСКОГО                              ИСКУССТВА "СВОБОДНАЯ ЛИЧНОСТЬ" С 13 ЛЕТ 

Творческая мастерская"Свободная личность" это не театральная студия. Это репетиции,направленные на раскрепощение личности

с использованием актерских тренингов и методик. В прект входит сценическая речь, ораторское мастерство,тренинги на психофизическое и эмоциональное раскрепощение. Зачастую вопрос раскрытия личности это острая проблема,над которой приходится много работать. Мы на практике, весело и интересно, будем избавляться от зажимов, принимать себя такими,какие есть и творить от души,от сердца,раскрывая тем самым свой особенный и неповторимый потенциал,свою индивидуальность.

      Театральная студия
       

 

Если вы хотите что бы ваш ребёнок стал активным, общительным, открытым, творческим тогда Вам к нам!!! 

В нашем проекте: 
-Актерское мастерство 
-Сценическая речь 
-Пластика и сценическое движение 

-Участие в небольших спектаклях,интермедиях, в подготовке

праздников развивает общительность,

актерские способности, речь,уверенность в себе. 
-Обретают реальный конкретный актерский опыт,основанный

на чувственном восприятии,эмоциях,

памяти и воображении, 
- Формирование мышления и осознания моральных и

этических ценностей. 
-Совершенствуют волю,внимание,выносливость,ловкость,

ритмичность,а также обучаются технике специальных 
сценических навыков. 
-Знакомятся с этикой актера,с коллективностью театрального

искусства и нацелены на углубленную работу

над драматическим материалом с элементами пластики. 
-Особое внимание уделяется подготовке голосо-речевого

аппарата и работой над художественными произведениями. 
Тренинг и развитие всех необходимых навыков происходит в комплексе ,в игровой форме,органично. 

Упражнения,тренинги,репетиции 
-Индивидуальные занятия 
-Самостоятельная работа(ведение творческих дневников,работа над ролью) 
-Показ спектаклей и концертных номеров 
-Участие в подготовке и проведении мероприятий 
-Проведения Дня театра и театральных капустников 
-Посещение театральных спектаклей. 

Театр - в нем сплетены несколько видов искусств;музыка,хореография,вокал,сценография,пластика и

многое другое. Поэтому, посредством знакомства с театром ,ребята сами того не замечая ,знакомятся сразу

с несколькими видами искусства,а значит, всесторонне развиваются.

  

 

 

 

Наша танцевальная студия предлагает вашему вниманию современные танцы. 
Современный танец (Contemporary Dance) — направление искусства танца, включающее танцевальные техники и стили XX — начала XXI вв., сформировавшиеся на основе американского и европейского танца Модерн и танца Постмодерн. В данном направлении танец рассматривается как инструмент для развития тела танцовщика и формирования его индивидуальной хореографической лексики. Средствами этого выступает синтез, актуализация и развитие различных техник и танцевальных стилей. Для современного танца характерна исследовательская направленность, обусловленная взаимодействием танца с постоянно развивающейся философией движения и комплексом знаний о возможностях человеческого тела. 
Современный танец включает себя такие направления как: 
-модерн 
-джаз 
-контемпорари 
-body ballet 
-vogue 
-европейская классика
-хип-хоп
И многое другое. 
Форма для тренировок: спортивные штаны, лосины, футболка, майка, носочки. Убранные волосы. 
Ждём вас!!

 

Студия Современного танца "JAM"

 Танцевальная Аэробика с 7 лет

Танцевальная аэробика, как и другие виды аэробики, заключается в выполнении упражнений под музыку. Вот только движения в этом виде гимнастики ближе к танцевальным, чем к спортивным. По сути, танцевальная аэробика основывается на определенном танцевальном стиле, движения которого связываются со спортивными упражнениями и элементами современной хореографии. 
                                                                                                                                                          Направления танцевальной аэробики: 

                                                                                                                                                         -Латина

                                                                                                                                                          Название говорит само за себя — этот вид                                                                                                                                                                фитнеса основан на латиноамериканских                                                                                                                                                                танцах.                                                                                                                                                                                                                                           Благодаря зажигательному ритму,                                                                                                                                                                                 энергичным  движениям, возможности                                                                                                                                                                      импровизировать  танцевальная аэробика                                                                                                                                                                в стиле «латина» очень популярна.                                                                                                                                                  
                                                                                                                                                         -Восточная танцевальная аэробика

                                                                                                                                                         -Хип-хоп аэробика(основа)

                                                                                                                                                         Основу хип-хоп аэробики составляют                                                                                                                                                                          разнообразные движения, выполняемые                                                                                                                                                                одновременно в процессе ходьбы, бега или в                                                                                                                                                          прыжках. Многообразием отличаются и                                                                                                                                                                    исходные положения. Основной объем                                                                                                                                                                     тренировки приходится на выполнение                                                                                                                                                                      подскоков, подпрыгиваний и шагов. 
                                                                                                                                                         В хип-хоп аэробике присутствуют основные                                                                                                                                                            типы
упражнений, необходимые для                                                                                                                                                                          выполнения. К ним относятся: 
                                                                                                                                                         Полицентрика – движения различных                                                                                                                                                                        частей тела, двигающихся самостоятельно,                                                                                                                                                              но с равной амплитудой и скоростью                                                                                                                                                                          выполнения 
                                                                                                                                                         Изоляция – перемещение обособленного                                                                                                                                                                  сустава, в то время как второй полностью                                                                                                                                                                неподвижен; Мультипликация –                                                                                                                                                                                    специфическое движение, которое подвергается разложению на несколько составляющих в одну ритмичную единицу Оппозиция – противопоставление одной части тела другой с целью нарушения прямой линии; 

-Аэробика с мячом

-Акробатика

-Прыжковая подготовка

-Партерная гимнастика: особенности

Партерная гимнастика представляет собой особую систему упражнений, которые призваны укрепить мышцы и развить силу, улучшить или восстановить подвижность суставов, придать тканям, связкам и мышцам эластичность. Кроме этого, в ходе тренировок позвоночник обретает небывалую гибкость, а тело – ловкость и точность движений. Приятный дополнительный эффект заключается в оздоровлении 
сердечнососудистой и дыхательной систем.

        Художественная  гимнастика с 5 лет

 Художественная гимнастика-одна из зрелищных видов спорта.В процессе тренировок формируются жизненно важные двигательные умения и навыки(прикладные и спортивные),приобретаются сценическое представление ,воспитываются моральные и волевые качества. 

Художественная гимнастика-вид спорта;выполнение под музыку комбинаций из различных пластичных динамичных

 

гимнастических и танцевальных упражнений спредметом(лентой,мячом,обручем,

скакалкой) и без него. 

Художественная гимнастика_ациклический,сложнокоординированный вид спорта. 
Данный проект художественную физкультурно-оздоровительную направленность,в основе которой лежит формирование у детей эстетических качеств ,общей культуры поведения в сочетании с оздоровлением на базе физического воспитания,формирует понятия о красоте тела,воспитывает вкус,музыкальность. 

Актуальность данного проэкта  состоит в выявлении  исполнительности,ясности и полноты зрительных представлений,творческих способностей ,формированию важных личностных качеств,в том числе выявление характерных особенностей и самореализации. 

-Развитие координации движении,музыкальности,силы,гибкости,прыгучести,ловкости,выносливости; 
-Развитие памяти,внимания,эстетических качеств,общей культуры поведения; 
-Развитие чувства ритма,музыкальности артистичности; 
-Искусство владения своим телом в естественных условиях; 
-Формирование способности самоконтролю,устойчивости внимания,умения концентрировать и распределять внимание быстраты реагирования,сообразительности,настойчивости.

-Способность общему физическому развитию,укреплению костно-связочного аппарата,нервной,дыхательной,сердечно сосудистой системы,мышечной системы,формированию правельной осанки.

Основными средствами художественной гимнастики являются : 
-упражнения без предмета (равновесия,волны,взмахи,прыжки и т.п.) 
-упражнения с предметами (тренируемся с мячом,скакалкой,лентой); 
-элементы классического танца; 
-элементы народных танцев; 
-элементы историко-бытовых и современных танцев; 
-акробатические упражнения; 
-ритмика(упражнения на соглосованность движений с музыкой); 
-элементы пантомимы; 
-элементы основной гимнастики(общеразвивающие,строевые,прикладные упражнения); 
-упражнения из других видов спорта.

          Хореография с 7 лет

 Хореография-средство эстетического воспитания широкого

профиля,ее специфика определяется разносторонним

воздействием на человека.Эстетическое и

духовное развитие , воспитания детей в музыке,танце  дает

возможность физически развиваться.

Тренировка тончайших двигательных навыков ,которая проводится

в процессе обучения хореографии,связана с мобилизацией и

активным развитием многих физиологических функции

человеческого организма : кровообращения,дыхания,

нервно-мышечной деятельности.Понимание физических

возможностей своего тела способствует воспитанию уверенности в себе. 

Специфика хореографического искусства определяется его

многогранным воздействием на человека,что обусловлено самой

природой танца как синтетического вида искусства.Влияя на

развитие эмоциональной сферы личности,совершенствуя тело

человека физически,воспитывая через музыку духовно,

хореография помогает обрести уверенность в собственных силах ,дает толчок к самосовершенствованию, к постоянному развитию. 
Минимальный и оптимальный объем движений классического,народного,историко-бытового и бального танцев.

  Студия Художественной  Фотогафии с 10 лет

Основная цель нашего фотокружка - дать возможность замечать то, что не замечают обычные люди,

 видеть образы и запечатлеть их камерой. Существуют простые правила, соблюдая которые даже самые обычные фотографии, самого обычного человека, будут смотреться гораздо выгоднее. Да, естественно

умение увидеть кадр, это чувство врожденное, но его надо развить, понять, как это происходит.

И мы надеемся, что наш фотокружок поможет справиться с этим.


Упор на технику съемки. Знакомство с фотоаппаратом, каждую кнопку и функциональное ее значение. Разбираться в объективах, знать какие настройки нужно ставить при тех или иных задачах съемки. Как пользоваться выдержкой и диафрагмой.

В каких режимах нужно пользоваться поправкой экспозиции и как ею пользоваться. Баланс белого и др. Получать базовые знания по свету, каким он бывает и от чего это зависит, как и где нужно эти знания применять. Лекции подкрепляются практиками разработанные на соответствующие темы лекций. 

Упор на композицию. Композиция включает в себя множество разделов, которые проходят постепенно и детально. (Основные законы композиции, цвет, колорит, тон, линия, глубина пространства, создания объема, перспектива, ритм, смысловой и изобразительный центр, равновесие и динамика.)

• Жанры в фотографии. 
• Портрет + пленер работа с отражателем при съемки портрета. 
• Работа со светом (Световые схемы для классических портретов, низкий и высокий ключ). 
• Студийная съёмка. 
• Пейзаж. Панорамная съёмка. 
• Архитектурная съёмка. Интерьер. 
• Натюрморт. Предметная съемка. Световые схемы для съемки различных фактур (стекла, блюд, дерева и др.). •Схемы для предметной съемки. 
• Репортаж. Съёмка концертов и спортивных событий. 
• Жанр. Стрит. 
• Репродукционная съёмка. Стерео фотография.

Существует миф, что у хорошего фотографа

должен быть дорогой и большой фотоаппарат,

это не так, ведь художник может рисовать и

простым карандашом, а не только хорошими

красками и дорогими кистями. Да, естественно

чем профессиональнее фототехника, тем

больше возможностей для реализации своих

замыслов, тем выше качество снимков, но

шедевр можно снять и на камеру мобильного

телефона, здесь все зависит от человека, от фотографа, от того, как он увидел момент, и как его поймал.Проект Фотокружка рассчитан как для начинающих, которые впервые взяли в руки фотоаппарат, так и для тех, кто хочет освоить секреты фотосъемки. Во время процесса  вы пройдете и освоите следующее. 

      Секция Настольного  Тенниса с 10 лет

Настольный теннис индивидуально- игровой вид спорта ,который характеризуется разнообразием стилей игры. Участия в соревнованиях помогает учащимся совершенствоваться в игре с противниками разного стиля. На протяжении периода обучения в спортивной секции учащиеся проходят несколько возрастных этапов, на каждом из которых предусматривается решение определенных задач.
 

Спортивно-оздоровительный этап: Привлечение детей и подростков к систематическим тренировкам настольного тенниса. Утверждения здорового образа жизни. 

Всестороннее гармоническое развитие физических способностей, укрепления здоровья ,закаливания организма. 
Овладение базовой техникой (основами) настольного тенниса. 
Повышение общей физической подготовленности. 
Совершенствование специальной физической подготовленности. 
Овладение всеми основными техническими приемами на уровне умений и навыков. 
Овладение индивидуальными парными тактическими действиями 
Выявление задатков и способностей детей. 
Формирование игрового стиля. 
Воспитание навыков соревновательной деятельности по настольному теннису.

Первый год тренировок включает в себя ОФП, осваиванию правильного хвата ракетки ,передвижению и основную стойку теннисиста ,понятие правил игры в настольный теннис ,тренировка техники и тактике игры ,подачи и приема мяча с подачи ,участие в товарищеских встречах. 
Второй год включает в себя совершенствование ОФП, совершенствование техники передвижения и стойки игрока, совершенствование подач и приема мяча с подач, совершенствование нападающего удара, совершенствование тактических технических действий ,как в одиночной игре ,так и в парной. 
Третий год обучение включает в себя совершенствование специальной физической подготовки, совершенствование техники передвижения, хвата ракетки, совершенствование тактики и техники игры, совершенствование подачи мяча и приемы мяча с подачи, совершенствование нападающего удара и др., совершенствование одиночной и парной игры ,наращивание игрового опыта, участия в турнирах и соревнованиях.

Технология и последовательность тренировок приемам игры в настольный теннис: 
Ознакомить с историей развития, с оборудованием(инвентарем), понятия терминологии, основные правила игры, организация и проведение соревнований, привлечь к судейской практике, тренировка по технике игры-это хватка ракетки, стойке теннисиста и перемещение у стола, подаче и приему подач, толчку (слева, справа), 
накату (слева, справа),срезке(слева, справа),ударам (слева, справа),топ-спину(слева, справа) 
подставке(слева,справа),игровая-ведущая,коммуникативная,личностно-ориентированная.

Создание благоприятного положительного климата в секции с помощью психологических тренингов, игр, учета индивидуальных особенностей каждого воспитанника.

-постепенный переход от обучения приемам игры тактическим действиям к их совершенствованию на базе роста физических и психических возможностей 
-планомерное прибавление вариативности выполнения приемов игры и широты взаимодействий с партнерами 
увеличение собственно соревновательных упражнений в процессе подготовки 
постепенное ,планомерное увеличение объема тренировочных нагрузок 
-повышение интенсивности занятий и следовательно использование восстановительных мероприятий для поддержания необходимой работоспособности и сохранения здоровья юных теннисистов.

     Турниры по Дартсу  и Армрестлингу

Армрестлинг - это чистое единоборство, когда невозможно заранее определить победителя. Большие мускулы, богатырское сложение не дают ни капли преимущества за столиком. В армрестлинге есть спортсмены, которые по конституции тела ничем не отличаются от обычных людей, но в поединках творят чудеса. Занятия армрестлингом благотворно влияют на организм человека. Они ведут к равномерному развитию всех двигательных способностей, функциональной выносливости, одновременно к развитию моральных и волевых качеств характера. Армрестлинг воспитывает в человеке чувство дисциплинированности, самообладания, ответственности.

Этот вид единоборства необычайно демократичен и

популярен: для соревнований из специального

оборудования нужен разве что стол с двумя штырями

для упора рук. Состязания проходят интересно и

непредсказуемо. Ведь существует более 10 приемов

борьбы на руках, в армрестлинге нужна молниеносная

реакция и хладнокровие. На многих соревнованиях

работает тотализатор. Тем, кто еще не совсем знаком

с этим видом борьбы, советую посмотреть фильм

"Изо всех сил" с Сильвестром Сталлоне в главной роли,

где он ведет борьбу с гигантом Риком Цумвальтом.

Армрестлингом можно заниматься практически в

любом возрасте. Ведь любой из нас, независимо от

прожитых лет и даже пола, наверняка захочет выйти

к борцовскому столу и хоть раз померяться силами с

соперником. Доступность армрестлинга заключается

в "простоте" игры силачей, число которых из года в год растет даже среди представителей умственного труда, что и показывают соревнования различного ранга. 
Турниры по Дартсу 
Цель – набрать быстрее соперника определенное количество очков (в зависимости от вида игры дартс), попадая дротиками в мишень, которая расположена на расстоянии 2,37 метра от линии броска. Высота мишени (расстояние от ее центра до пола) составляет 1,73 м. 

Мишенью является круг, разделенный на 20 секторов. Диаметр круга – около полуметра. Центр мишени называется Bull, что в переводе с английского означает «бык». Попадание в него оценивается в 50 очков. Круг, обрамляющий центр мишени имеет стоимость в 25 очков. Каждый сектор мишени оценивается по разному – от 1 до 20. Кроме того, в секторах имеются зоны удвоения (небольшая по ширине полоса с внешней стороны сектора) и утроения (такая же полоска, расположенная внутри сектора). Так, например, попадание в зону утроения сектора 20 приносит игроку 60 очков – наибольшее количество из возможного после одного броска. Сектора в круге распределены таким образом, что приносящие большое количество очков соседствуют с малодоходными. Так возле сектора 20 располагаются сектора 1 и 5. 
Игра начинается с того, что игроки пытаются поразить одним дротиком центр мишени, чтобы определить, кто будет бросать первым. Если никто в центр не попал, первым начинает игрок, направивший дротик в место, расположенное ближе к центру мишени. После этого игроки по очереди бросают по 3 дротика. Метание подряд трех дротиков называется в дартсе подходом. 
Состязания в дартсе могут быть как индивидуальные, так и командные.

           Игротека

 -Настольный теннис

- Шахматы 

- Шашки 

- Русское Лото 

- Нарды

СТУДИЯ  ТВОРЧЕСКОГО  РАЗВИТИЯ  "АРТ-ТЕРАПИЯ" С 13 -30 ЛЕТ

Приглашаем на Арт-терапию. Это своеобразная Арт-медитация, направленная на активацию творческой части личности. Цель наших встреч вспомнить смелость и таланты, которые есть в нас всех. 
Практикуясь, мы получаем радость и находимся в творческом экстазе  
Каждая встреча - уникальна, мы осваиваем различные техники рисования и настоящие шедевры сразу же станут для вас реальностью   
Мы будем создавать и простые зарисовки, и копии, интерьерные картины, фантазировать, наслаждаться творчеством, раскрываться. 
Материалы для творчества приобретаются общими усилиями в зависимости от Ваших пожеланий. 

Хотите, чтобы мы организовали для вас досуг? Звоните нам  +7 (812) 783-50-94​

ПРИГЛАШАЕМ ПОДРОСТКОВ В СЕКЦИЮ МИНИ-ФУТБОЛА 2002-2004 г.р

В ПМК «ЗАРЯ» создана секция по мини-футболу. С этой целью разработан проект, направленный на повышение значимости мини-футбола в развитии личности, укрепление здоровья, формировании здорового образа жизни. В секции по мини-футболу могут тренироваться подростки от 12 до 17 лет. Настоящий проект предусматривается комплектование групп с учетом возрастных, психофизических особенностей, а также уровня физической подготовленности детей, имеющих доступ к тренировкам по мини-футболу.
- Тренировки с группами проводятся 2 раза в неделю.
-Для успешного овладения материалом необходимо сочетать тренировки в секции с самостоятельной работой. 
-Два раза в год (сентябрь, май) в группах проводятся контрольные испытания.
- На первом году будет уделено внимание общей физической подготовке, которая осуществляется в подготовительных и подводящих упражнениях технической подготовки.
- На втором году происходит логическое продолжение изучения технического, тактического арсенала к физической подготовленности подростков.

 

- На третьем году, по-прежнему, основное внимание уделяется физической и технической подготовке, но уменьшается количество часов на физическую подготовку и увеличивается - тактическую.Для детей младшего школьного возраста необходимой является потребность в высокой двигательной активности. Он наиболее благоприятен для развития физических способностей-скоростных и координационных, а также способностей длительно выполнить циклические действия в режимах умеренной и большой интенсивности.

Обращаться по телефону 89217547307

bottom of page